Tisdag: Q Balance & Control

Tyvärr hanns det inte med nån skön måndagsträning.. Vilket vissa delar av kroppen inte protesterade för mkt mot ;-)
Istället blir det en duo på Kungsgatan som kommer köra med bosu, TRX, kb mm på tisdag morgon. Kontroll, styrka, rörlighet och balans på vanligt Q-upplägg..
Kanske en liten Bear Complex.. Man vet aldrig.